你知道脸上为什么长痘吗 分析痘痘反复长的原因

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脸颊两侧是很容易长痘的部位,由于脸颊两侧长痘非常的明显,很多人女性纷纷用各种厚重的粉底、遮瑕膏遮痘,不仅不能有效的遮住痘痘,还会使脸颊两侧的痘痘情况变得严重,只有清楚脸颊两侧长痘的原因才能对症下药,从根本上去除脸颊两侧的痘痘,以下将详细介绍脸颊两侧长痘的原因。

脸颊两侧长痘的原因

内分泌失调

长痘最主要的原因就是内分泌失调,因为长痘和身体内分泌是密切相关的,当人体的雄性激素分泌过多的时候,就会引起皮肤皮脂腺的过度活跃,导致皮肤油脂分泌旺盛,在油脂分泌旺盛的情况下,十分容易诱发脸颊两侧长痘。

对策:针对内分泌失调导致脸部长痘,首先是调节自己的作息时间以及饮食习惯,不给皮肤造成过重的负担,保持充足的睡眠、优质的睡眠质量以及健康的饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。

皮肤新陈代谢受到阻碍

皮肤新陈代谢一般为28天一个周期,每次皮肤的新陈代谢都是由细胞代谢产生的老废角质,如果没有及时清理就会堆积在毛孔口,久而久之就会给肌肤造成负担,加之脸颊的皮肤较薄,所以老废角质没有及时清理,就会给细胞代谢造成阻碍,最后诱发痘痘的生成。

对策:养成每周进行半个月进行一次去除脸部角质的习惯,油性及混合型肤质则需要养成每周一次的去角质习惯,去角质的次数不宜过多,避免脸部角质层受损。

人体免疫力下降人体

免疫力下降则意味着身体状况的下降,而身体下降最明显的的特征则会反应在脸部,它会让皮肤的自我保护能力和皮肤的抵御力降低,所以很容易使脸颊两侧长痘。对策:加强皮肤的抵抗能力,多吃含维生素多的蔬菜水果,这是因为丰富的维生素可以提高肌肤的自我抵抗力和修复能力。含维生素多的蔬菜:野苋菜、辣椒、鱼腥草、豌豆苗、菜花、苦瓜、红薯叶等。含维生素多的水果:苹果、樱桃、搭在、山楂、橘子、桂圆、荔枝、葡萄柚等。

不良情绪

精神过度紧张、压力过重引起的疲劳,也是引起脸颊两侧长痘的原因之一。因为紧张等不良情绪会人体的内分泌及植物性神经功能失调,从而影响脂肪代谢。

对策:学会给自己放松,周末期间可以邀上朋友一起聚会,紧张的时候深呼吸,缓解自己的情绪,从而预防痘痘的出现。

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