女人如何正确护肤 女人不同年龄段的护肤重点

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女性不同年龄段的护肤

很多女性在护肤的时候考虑到年龄的因素,会根据自己的肌肤状况来选择护肤方法,但是不少女性对不同年龄层的护肤重点并不清晰,不知道应该注意什么,今天小编为大家分享不同年龄段的护肤基本法,快来看看吧!(这个只是理论上的,实际上不同的人,它的皮肤年纪与实际年纪可能还有点差距,要区别对待)

20--25岁的护肤重点

此时的肌肤本身条件还是很不错的,主要就是应注意一下自己的卫生习惯,避免长痘痘,并且让肌肤时刻保持水润,有很充足的水分在里面。

各种肤质指出护肤重点:

①干性肌肤

在这个年龄段的干性肌肤,应使用乳油木香类面霜,或者是水化合物面霜,并且要给肌肤补充充足的所需的营养及水分,睡前更要滋润肌肤,涂抹适用的晚霜。如果肌肤很干,可以使用油性比较大的晚霜,如果感觉很油腻,可再涂抹后的10几分钟内,用面巾纸吸附一下。因为在10几分钟之内,皮肤能够吸收的所需要的营养量已经进入到表皮细胞内了,所以也不会浪费或者说没有起到效果。

②油性皮肤

洁面时使用洗面泡沫冻胶或者是生物矿泉水香皂。

面霜要使用控油面霜,植物香精类面霜。这些可以防止细菌滋生,保护皮肤,避免皮肤油亮影响美观。

洁面使用温水洗脸,可去除脸上多余的油脂又避免因使用过热或过冷的水而刺激到皮肤,最佳的水温应是接近于人体体温。

多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类,补充足量的维生素、蛋白质、脂肪酸、水,有助于脂肪代谢,减少面部油脂,使肌肤红润有弹性。水分对于油性皮肤尤为重要,一定要多喝水。

25--30岁的护肤重点

预防并抵制皱纹:

对抗衰老,有这样几大名词:CLA AHA 维他命A 精纯维他命A推进成分

CLA 共轭亚油酸,帮助维持胶原蛋白平衡,帮助调节肌肤细胞至于最佳的年轻状态。作用于表皮层,它刺激新生细胞的生长活动。

AHA 果酸瞬间就可作用于肌肤角质层,去除老化细胞。值得一提的是,果酸可以促进组织再生,刺激胶原组织的再生,使肌肤平整,因此他除了平复皱纹外,还对于凹陷性痘疤有很好的治愈作用。果酸一般就是作用于表层的角质层,有效去除老化细胞,为新的肌肤细胞创造良好环境。

维他命A 效地抗老化成分,能够深层的作用于肌肤,促进肌肤胶原蛋白的形成与肌肤自身的修复。

精纯维他命A推进成分加速维他命A的功效的发挥,最大程度的被肌肤吸收利用。与维他命A 加速新生细胞的产生。

精纯维他命A 精纯维他命A推进成分能够到达真皮层,同时作用,促进肌肤修复和胶原蛋白的生成,使肌肤变得紧致有弹性。

(1)外用:含水化合物、乳油类面霜、保湿滋润面膜或面霜,保湿凝霜及乳霜(对于面霜,最好选用无副作用的面霜,防止肌肤早熟,所以,精华素也是因时而宜的),可以保持肌肤的柔韧性、弹性,防止外来的侵害。

(2)内用:清淡的食品,如:水,维生素C,B族维生素,荠菜,胡萝卜,西红柿,黄瓜,豌豆,木耳,牛奶等。主要作用在于延缓衰老,防止皮下油脂腺分泌减少,导致肌肤光泽感减弱,肌肤粗糙。

其次,在这个年龄段还要注意就是避免暴晒,防治雀斑与皱纹的产生。

30--40岁的护肤重点:

预防肌肤干涩以及光泽消退:

(1)外用:使用抗皱、保湿作用的霜产品,营养性面膜也是护理所必需的。而且,保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分,减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。

(2)内用:多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如:猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外,每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。

40--50岁的护肤重点:

防止内分泌失调造成的肌肤脱水与面部松弛:

(1)外用:定期做专业的美容护肤来促进与激发新陈代谢,使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除肌肤表面已死亡的细胞,促进新细胞的生长,使用更有效的含有维生素A以及果酸的保湿产品,改善肌肤状态。

(2)内用:多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于胆固醇的排泄,补气养血,延缓肌肤衰老。

5.50岁以后的护肤重点:防止肌肤胶质以及弹性蛋白质流失,肌肤失去坚实性

(1)外用:小心的处理死皮,切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品。多补充水分,对再生细胞也要小心的处理与呵护;使用防皱霜、抗老化的化妆品,适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜,有条件的可以定期做美容院的专业系列护理。

(2)内用:全面营养护理,保持良好心态。

其实不论哪个年纪的人,良好的健康的心态是最为重要的哦!

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